紫菜蛋花汤：低热量是它的标签，营养是它的价值所在

紫菜蛋花汤是生活中经常见到的一款速食汤，是四川传统的餐后汤，午饭后来一碗不仅能解油腻，还能获取到紫菜和鸡蛋中的营养，这款速食汤的营养价值很高，因此广受喜爱，紫菜和鸡蛋的热量都不高，所以就算你正在减肥也可以放心饮用，那么这款速食汤还有哪些优势呢?

图：紫菜蛋花

对于上班族来说，没有时间做紫菜蛋花汤，那就去购买更加方便的冲泡型紫菜蛋花饼吧，简单的热水冲泡便能享受到你想要的味道，营养丝毫不打折扣，操作简单，几分钟就能喝上一碗热气腾腾的紫菜蛋花汤。

为什么紫菜蛋花汤会这么受欢迎?这与它的健康是分不开的，紫菜中含有大量的微量元素和胡萝卜素等，再加上鸡蛋的蛋白质，使营养发生碰撞，更利于人体的吸收，从根本上享受健康和美味。

对于减肥中的人来说，丝毫不用担心紫菜蛋花汤会导致肥胖，那是不存在的，因为紫菜和鸡蛋的热量都很低，很适合减肥期间食用，当然搭配适量运动，减肥效果会更好。

很多人习惯性的在饭后喝上一碗紫菜蛋花汤，这是一个好习惯，长时间吃紫菜还能有美容养颜的功效，作为“营养宝库”，紫菜果然不虚此名，用实力证明了它的价值，想要解油腻，怎能少了紫菜蛋花汤!