花生酱拌面:花生酱与面牵手,美味和营养结伴而行!
- 更新时间:2018-11-23 07:30:27
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花生酱拌面作为台湾的早餐面食,主要是在面上淋上花生酱,然后搅拌均匀,再加上一些黄瓜丝和葱等。因其美味营养,如今花生酱拌面已经走进了越来越多人的餐桌。
从制作方面来讲,花生酱拌面的制作并不难,因为所需的制作材料不多,而且材料易于获取,因此,很多人都能品尝到它的美味。
在营养价值方面,花生酱拌面的营养主要来源于花生酱。花生酱由花生制作而成,花生香气浓郁,质地细腻,含有大量的花生植物蛋白、矿物质元素、B族维生素和维生素E等,这些营养物质均为人体机能正常运作不可或缺的物质成分。而这些成分在进入人体以后,经过与其它物质成分的结合转化,不仅能够很好的降低人体血压和血脂,还能够对贫血、失眠、胃病等症状起到很好的缓解和治疗作用。
在中国,面食一直都是人们的重要吃食,如今,花生酱和面携手同行,走进人们的生活,无疑丰富了人们的饮食,同时,也为人们的饮食文化增添了不少光彩。
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