碳酸饮料是一种含气饮料，含有的气体主要是二氧化碳，它的成分主要包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质，含有的糖类能为人体提供能量，生活中常见的碳酸饮料有可乐、雪碧、汽水等，碳酸饮料只要分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型等，夏季是碳酸饮料的畅销季，它能在口感上带给人清爽刺激感，所以受到年轻消费者的喜爱。

碳酸饮料的种类多种多样，不同的表现形式带给人们整体的感觉也大不相同，喝了能让人打嗝，是缓解疲劳的不错选择，但同时碳酸饮料的危害也是很大的，含有的糖分往往让人喝了之后还会感觉到口渴，同时也大大增加了肥胖的风险，与此同时，碳酸饮料中含有的磷酸还有可能导致骨质疏松，所以在饮用碳酸饮料的时候一定要量力而为。