长期喝舒化奶好吗，长期喝舒化奶的好处

伊利旗下有一款名为舒化奶的乳制品，自推出至今，一直深受人们的喜爱，尤其是深受乳糖不耐受人群的喜爱，满足了这类人群想喝牛奶的需求，而且伊利舒化奶口感也很不错，那么长期喝舒化奶好吗?

对于乳糖不耐受的人来说，是没有办法喝纯牛奶的，因为喝了纯牛奶可能会出现腹胀或者是腹泻的情况，而舒化奶则可以很好地解决这一问题，既能减少乳糖不耐受情况的出现，也可以补充身体所需营养，很适合长期饮用。

长期饮用舒化奶还有诸多好处，由于舒化奶是一款高水分低脂肪的乳制品，并添加了一些膳食纤维和胶原蛋白，饮用不仅有利于营养吸收，而且每日摄入膳食纤维对防止热能摄入过多、控制体重、调节肠道菌群等均有很好的功效。

综上所述，长期喝舒化奶是比较好的，因为牛奶中含有丰富的营养，但对于乳糖不耐受的人来说是不能喝纯牛奶的，而舒化奶就是专为乳糖不耐受人群研发的，很适合长期饮用，长期饮用对身体还有很多的好处。