喝沙棘汁对胃好吗，养生人士看过来

众所周知，沙棘果含有多种营养元素，而用沙棘果制作成的沙棘汁口感酸甜且营养丰富，日常生活中如果适量喝一些沙棘汁对身体健康有益，而且有人说喝沙棘汁对胃比较好，那么喝沙棘汁对胃好吗?

沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、慢性便秘等都有一定的作用。

沙棘汁中含有的多种脂肪酸既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有健脾止泻之效。如果你有轻微的消化不良，那么这个时候喝上一点沙棘汁可以帮助起到一定的促进消化作用，还可以提高肠胃功能。

综上所述，喝沙棘汁对胃有一定的好处。沙棘中含有的营养成分既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，有健脾益胃的功效。如果平时有便秘或者是消化不良等症状，都可以适量喝一些沙棘汁来缓解。