舒化奶和纯牛奶的区别在哪里，舒化奶是纯牛奶吗

牛奶这种营养饮品几乎没有人能够拒绝它的诱惑，不仅美味，而且它对于人体有着极高的营养价值，随着饮料饮品的品类不断扩充，市场上出现了各种各样的饮品，对于舒化奶和纯牛奶的区别在哪里很多人都不知道，另外舒化奶是纯牛奶吗很多人也不知道，那么今天小编就给大家普及一下这方面的知识，一起来了解一下吧。

舒化奶和纯牛奶的区别

1. 热量上

纯牛奶热量高，舒化奶相对较低。

2. 吸收上

吸收能力差的人不适合饮用纯牛奶，舒化奶更有利于吸收。

3. 受众群体

对于肠胃不好的人来说，普通的纯牛奶不适合他们饮用，而舒化奶就非常适合他们饮用，患有乳糖不耐症的人也不用担心喝了会发生腹泻。

舒化奶不是纯牛奶，它可以解决“乳糖不耐症”的问题，让不能喝奶的人也能够喝到奶，让身体吸收更多的营养成分。那么什么是乳糖不耐症呢?简单点的说法就是牛奶中含有乳糖，进入我们身体后会被分解吸收，但是由于有的人身体缺乏乳糖酶，所以无法对乳糖进行分解，这结果就会导致人们会发生腹痛、胀气以及腹泻的情况。

总的来说，舒化奶和牛奶就营养方面而言，两者并没有太大的区别，如果从有利于吸收方面来说，舒化奶要略胜一筹。一般情况，无论选择哪款饮品都是可以的，如果自己肠胃不好或者患有乳糖不耐症，那么选择舒化奶要好一些。