芦笋罐头怎么吃？这3种吃法健康又美味，好吃到没朋友

芦笋又名“石刁柏”，芦笋清香脆嫩、润滑鲜美，口味独特，自古以来备受推崇。芦笋营养丰富，能增强人的免疫力，最关键的是还能治疗癌症有一定的帮助。为了延长保质期以及便于携带、存放，常常做成罐头。买来的芦笋罐头不知道如何吃?小编今天给大家分享下芦笋罐头几种吃法。

图：芦笋

1.芦笋炒肉

先将买来的猪肉或者羊肉切成片，起锅放油，然后把辣椒、姜、葱一顿闷炒，让后把肉片炒白，最后一步就是把芦笋和调料一同下锅翻炒后就可以食用了。

2.芦笋汤

先把海米用温水泡软，再把蘑菇切成片状，再把芦笋放进去。等锅把汤烧开后，海米以及芦笋放进去等烧开后，就可以喝到芦笋汤了。

3.凉拌竹笋

将竹笋撕成细条状，然后用开水稍微煮一下，沥干水分，然后加一些调味品，白醋、耗油、青椒丝等搅拌均匀即可。

图：芦笋

在国际上，中国芦笋的产量要远远大于其他国家，芦笋的产地主要集中在江苏、河东等地，北方生长的芦笋要优于南方。长在旱田里的芦笋，生长周期慢，这样的芦笋食用起来口感最佳。

芦笋罐头在拆封后是可以直接食用的，食用方法也是多种多样，例如芦笋煮面、凉拌芦笋、芦笋煲汤、凉拌炒肉，都是可行的。芦笋罐头品牌种类繁多，口味也不一样，大家可以根据自己的喜好进行购买。